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血管不好,从头伤到脚

2019-07-12 04:13:51 | 来源:音德莲西网 | 热度:1175 | 评论:0

对于如何养护血管,吴明营教授给出了以下建议。

首先,管住嘴,少吃“四高”食品,即高糖、高油、高脂、高盐,这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上,造成动脉硬化,导致血管不畅通。

情系家乡,聚力发展。1月24日下午,南昌市“三请三回”之请乡友回家乡恳谈会举行。副省长吴忠琼出席并讲话。市长刘建洋主持会议。副市长杨文斌介绍南昌市2018年经济社会发展情况和“三请三回”有关情况。市政协副主席熊志刚出席。

孩子们在金溪县“香谷小镇”体验用天然香精制作香水(4月18日摄)。

研究人员在最新一期《应用心理学:国际评议》期刊刊载的文章中写道,研究结果显示,背景音乐“严重破坏”一个人完成言语创造性任务的能力。不管播放哪种背景音乐,志愿者测试结果“明显不如”安静环境中的成绩。部分背景音乐虽然能改善志愿者情绪,同时也破坏他们的创造力。

2月27日,河北永清县市场监督管理局工作人员在检查店铺销售的微耕机。近日,河北省永清县市场监督管理局开展农资打假“红盾行动”,对全县农资、农具的销售、储存、生产等环节进行检查,打击坑农害农行为,为春耕备耕保驾护航。 新华社记者 李晓果 摄

颈:诱发卒中。“颈动脉是一个流向大脑的血液通道,各种原因造成的该通道内部管径变小,就称作颈动脉狭窄。”吴明营表示,最常见导致颈动脉狭窄的原因是颈动脉硬化,临床上80%以上的人都属于这个情况。动脉硬化过程与水管中水锈形成非常类似:最初表现为动脉管壁上出现硬化斑块,随着斑块一点点增大,最终形成颈动脉狭窄。不仅如此,颈动脉狭窄还是导致脑缺血和脑卒中的“罪魁祸首”。一方面,狭窄的颈动脉会导致脑组织无法获得足够血液,产生缺血症状;另一方面,颈动脉斑块若生长不均匀,可碎裂而产生碎屑,导致脑卒中。

最后,保持好心情。不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康,平和的心态必不可少。(受访专家:北京同仁医院心血管外科主任医师、教授吴明营,记者单祺雯)

3月26日,习近平在中法全球治理论坛闭幕式上发表重要讲话。面对马克龙和专程赴会的德国总理默克尔、欧盟主席容克等政要,他引用了一句法国谚语:“人的命运掌握在自己的手里”。如何做?他四次提到破解赤字:

吴明营表示,这个病早期几乎没有症状,但若感到腰背部或腹部呈撕裂感、刀割样等胀痛不适,并伴血压异常升高,则须警惕。此外,建议50岁以上人群,尤其是男性,有高血压、心血管病等慢性疾病,烟龄10年以上,有外周动脉瘤病史者,尽量每年做一次腹部超声检查。

中国驻乌干达大使馆表示将继续密切关注此事,并积极提供必要协助。使馆再次提醒在乌华侨华人注意出行安全,谨慎驾驶。

需要提醒的是,卧床、长时间不动等均是静脉血栓重要危险因素。司机、IT工作者、教师、售货员等需长时间保持一个姿势不动,风险相对较大。以上高危人群一旦出现腿部,尤其踝关节和足部有肿胀感、疼痛或压痛、腿部发红、腿部皮肤温度上升、有浅静脉扩张等情况,应及时就医。

头:影响认知。北京同仁医院心血管外科主任医师、教授吴明营告诉《生命时报》记者,现代人由于饮食和生活方式不健康,慢性病不请自来,脑袋里的大动脉血管壁上也悄悄产生了斑块。斑块一点点长大,血压平稳时,还算相对安全。若血压突然升高,斑块就会被“刺激”脱落,冲向细小动脉,导致脑梗死。同时,血管随着年龄增长逐渐“老化”,个别地方还会产生“鼓包”(微小的动脉瘤),一旦破裂,就是脑出血。大脑作为人体的“总司令部”,若是生病了,思维和行动也会跟着失灵,甚至诱发认知障碍。

胸:动脉夹层。主动脉是心脏向全身输送动脉血的总通道,也是人体最粗的血管。吴明营介绍,主动脉血管壁有内、中、外三层膜,正常情况它们紧贴在一起,共同承受血流压力。若内膜出现裂口或溃疡,血液冲击便会沿着这个“缺口”进一步撕扯扩张,导致三层膜分离,形成主动脉夹层。若不及时处理,外膜将单独承受血压,随时会发生致命性破裂,动脉血会直接涌入胸腔、腹腔甚至心包,造成大脑和内脏短时间内供血不足,出现失血性休克,患者几秒钟之内就会死亡。

条例规定,在公交车行驶过程中,“乘客不得有谩骂、殴打驾驶人或者抢夺方向盘等妨碍行车安全的行为”,并设置相应处罚措施;在公共汽车行驶过程中妨碍行车安全,构成违反治安管理行为的,依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定予以处理;构成犯罪的,依法追究刑事责任。

州直相关部门和凯里市有关负责同志参加调研。(怡柯 魏丽萍)

若屁奇臭难闻,有可能是消化不良,或摄入过多的肉类酸性食物,或由于消化道出血,血液积滞在肠腔内所致,也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,恶性肿瘤晚期,因癌肿组织糜烂,蛋白质腐败,由于细菌的作用,放出的屁也会很臭。有时,进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭,这不必担心。

第四,多做有氧运动。游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择,即使是最简单的健步走,持之以恒都会使血管的弹力增强。

“建立中华人民共和国,这是无数革命先烈们用鲜血换来的。”习近平动情地说。安徽金寨、福建古田、山东沂蒙……总书记多次地方考察都特地赶往革命老区,这是对老区人民深深的惦念,更是对共产党人初心和使命永恒不变的追寻与担当。

接受采访的中国军事专家表示,从目前的配置来看,XQ-58A可能还算不上无人战斗机。它的布局比较适合远程巡航,从局部上看机动性也比较有限,很难进行激烈的空战,目前来看将主要用于对地攻击,它目前的主要优势可能仍然是低成本和一定的隐身性。但正如国外专家所言,它对于无人机而言,是一个新的开始。(章节)

镜头中隐隐约约残留着小北的影子,吊儿郎当与野性不羁也很难得的在千玺身上看到。拍摄《少年的你》期间小北曾经真实的在他身上存在过,周年演唱会的舞台、杜莎夫人蜡像馆的揭幕仪式、明星制片人拾贰画、甚至是机场的饭拍。每一个眼神,每一个动作、周边的气场都是小北,写满了生人勿近。但是随着时间的流逝小北的野在他身上渐然褪去,电影杀青,感谢易烊千玺曾经是小北,也感谢小北把易烊千玺还了回来。

正当我陷入苦恼之际,发现办理窗口有文字提示旅客自行到旁边商家设置的自助拍照设备前现场拍照,于是我就像其他乘客一样,花了20块钱照了一组9张一寸照片,这才算解了燃眉之急。

血管作为人体营养输送的重要管道,遍布全身各处。一旦出现病变,会诱发各种疾病,严重时甚至会致命。

高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、吸烟、酗酒都是颈动脉狭窄的高危因素,如生活中经常出现头晕、发呆、无力,白天思维不清、昏昏沉沉,晚上失眠等症状,建议去医院做个颈动脉的超声波检查。若诊断明确,可在医生指导下进行药物或手术治疗。

“高血压是主动脉夹层的首要危险因素”,吴明营表示,血压的不稳定极易造成动脉壁的损伤,临床上主动脉夹层患者几乎都存在高血压控制不良的现象。此外,有动脉粥样硬化、血管钙化斑块的老人、孕妇及有主动脉夹层家族史的人,都是该病高危人群。以上人群若出现“撕心裂肺”的疼痛,且持续时间长,并感觉疼痛延伸到了前胸、后背甚至腹部,应及时就医。目前,诊断主动脉夹层,临床常用的是CT检查。医生会根据患者个人情况,选择介入放支架治疗或外科手术治疗。

腿:深静脉血栓。“急性下肢深静脉血栓是很危险的静脉病。”在吴明营看来,深静脉血栓形成的最典型症状是下肢肿胀。由于深静脉堵住后血液回流不畅,患侧腿就会肿起,还会出现压痛和发热感,就像是被小火从里往外烘烤一样。若对侧没血栓,或血栓不像另一侧那么严重,则会形成不对称下肢肿胀。更加严重的是,若深静脉血栓迁移至肺部,会形成有潜在致命威胁的肺栓塞,患者常常会出现胸痛、憋气、呼吸困难等症状。

再次,拒绝吸烟和二手烟。烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化,以致形成血栓。

其次,不熬夜。长期熬夜,身体内激素分泌周期出现紊乱,增加心脑血管系统的张力。

腹:主动脉瘤。提到血管疾病,很多人首先想到的就是中风、心脏病,但对腹主动脉瘤却很陌生。其实,人体最大的主动脉血管,往上走可达到颈部、往下走则可延伸到腹部。腹主动脉源源不断地把从心脏泵出的动脉血,通过其分支血管输送到全身,就像树干和树枝一样。当主动脉膨胀越来越薄时,血管像一个被撑大的气球,最终形成主动脉瘤。一旦破裂,会使体内大量失血,导致猝死。

(作者单位:国防大学政治学院)

对此,王小理认为,目前神经科学与人工智能的融合,只占生物大脑计算原理的冰山一角。准确预见未来人工智能将如何发展很难,但如果洞察神经科学、人工智能的学科发展规律和人类经济社会发展大趋势,粗略勾勒未来发展阶段还是可能的,这对于找准创新突破口,明确创新主攻方向非常关键。这也是包括我国在内开展相关脑科学预测和技术预见的初衷之一。

就业是保障和改善民生的头等大事。回顾刚刚过去的2018年,我国就业形势总体平稳。据国家统计局数据显示,2018年全年城镇新增就业1361万人,同比增加10万人;年末全国城镇登记失业率3.8%,降至近年来低位。

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